Kuyruk Sokumu Ağrısı Neden Olur?

Kuyruk Sokumu Ağrısı Neden Olur biz uzmanlara en çok sorulan sorulanın başında bu soru gelmekte bunun bir çok sebebi olabilir kısaca açıklamak gerekirse başlıca belirgin sebeplerini aşağıda belirtmek istiyorum.

-Enfeksiyon :

Kuyruk sokumu ağrısı nedenlerinden birisi enfeksiyondur.Kuyruk sokumu kemiği çevresinde düşme,darbe sonucu bir apse ve iltihap durumu olduğunda ağrılar meydana gelebilir.

-Hamilelik ve doğum Yapmak :

Hamlilelikte artan yük ve doğum sırasında bebeğin başı annenin kuyruk sokumu kemiğine baskı yapması sonunda oluşan hareket kısıtlılığı ve triger pointler (ağrışı tetik noktalar) ağrıya neden olur.

-Yanlış Oturma Şekli :

Günümüzde özellikle ofiste ve masa başında sürekli oturarak çalışmak zorunda olan kişilerin sıklıkla yaşamış olduğu bir durumdur. Bu ağrıların meydana gelmemesi için en azından 20-30 dakika da bir bulunduğu ortamda yürümesi önerilir ve simit kullanılması önerilir.

-Düşme,İncinme ve Darbe :

Kişilerde ani hareketler,aniden düşme durumu ve kaza sonucu kuyruk sokumu kemiği zarar görebilir.Bu gibi durumlar karşısında dikkatli olmakta fayda vardır.

-Obezite :

Obezite hastalığı olan kişiler bu durumdan çok etkilenmektedir. Kilo arttıkça bel kemiğine baskı giderek artar.Bel kemiğindeki aşırı yük kuyruk sokumuna doğru iner ve kişiyi olumsuz etkiler.

Çözüm için bütüncül yaklaşım önemli . Öncelikle doğru teşhis ve tanı olması önemlidir. Ağrının olduğu bölge sorunun kaynağı olmak zorunda değildir.

İnternal ve eksternal yöntemler, gevşeme egzersizleri, kas dengesizliklerinin çözülmesi, doğru postür eğitimi ile bu ağrılardan kurtulabilirsiniz. Bilgi İçin